温泉・サウナサウナのススメ｜身体に起こる健康効果と期待効能｜〜実践編〜
2019年9月8日 lampu https://lampu-blog.com/wp-content/uploads/2020/10/blog_FT2400.png ランプーブログ
今回はサウナを十分に理解いただいた上で、正しいサウナの楽しみ方などの〜実践編〜となります。 まだご覧になっていない方は先に下記〜理解編 … 温泉・サウナサウナのススメ｜身体に起こる健康効果と期待効能｜〜理解編〜
2019年8月11日 lampu https://lampu-blog.com/wp-content/uploads/2020/10/blog_FT2400.png ランプーブログ
皆さんは“サウナ”と聞いて、どのようなことを思い浮かべますか？ 「蒸し暑く不快」、「我慢比べ」、「罰ゲーム」などネガティブなことを想像 …